Czegos tutaj nie rozumiem. Piszesz: Boje się że jak mu coś zrobie to moge wylądować na komendzie. A pozniej: A masz może jakieś porady jak pokonać go gdy jest 2-3 razy wytrzymalszy niż ja ? Czyli co? Jestes pewien swego, czy nie? Wpierw piszesz ze nie chcesz mu zrobic krzywdy bo mozesz miec klopoty z policja, a za chwile szukasz porady jak mu [...]
A wg mnie nie wygląda to źle. Kable się przebijają. Ja bym się pozbył tego futra i wtedy będzie wiadomo jak to wygląda realnie. Cykl faktycznie z dupy ale czasu już nie cofniesz. Co do tego czy redu czy masa musisz sam określić. Jaki jest cel tego cyklu? Dzik na wakacje?
"Przy pakowaniu bez diety latwiej oblac sie tluszczem" Wydaje mi się, że trzeba by było naprawdę jeść niewiadomo co ;) no ale może się mylę, gdyż nie jestem ekspertem. "magnez w tabletkach" Witaminki potrzebne :) Chciałem dodać czy nie lepiej zamiast magnezu kupić jakiś izotonic ? IZOFASTER i pochodne takich :) ? Chciałbym [...]
Hmmmm.... w jednym z pierwszych zdan byl, ukryty co prawda . Celem jest masa. Na jakies 6-8 tygodni, starajac sie o jak najmniejszy skok %BF. Do tego idzie suplementacja Carbo i Olimp PW 80, ale to bardziej do diety zaliczam.
a co teraz robisz silowo, mase? JAk mase to bieganie wsumie nie jest najlepszym pomyslem. Porzadnie sie zmasuj a potem dopiero mysle o PORZADNEJ redukcji. Albo rybka albo *****. Takie jest moje zdanie.
[...] kosztem drugiej, na dlugosc dobry uchyt młotkowy i szeroki chwyt sztangi. Przy wyciskaniu z klatki na bary lap wasko a przy wyciskaniu z karku szeroko, oczywiscie nie jest to regula, mozna zmnieniac szer. uchwytu w celu urozmaicenia treningow. Szerokosc przy plecach jesli chodzi o podciaganie na drazku i sciaganie wyciagu to szerkosc [...]
Vense, jak masz takie pojecie jak widze to zastanawiam sie czy Ty w ogole czytales posty podwieszone? Przeciez tam jest wszystko. I nawet jakbys czegos nie zrozumial to nie do tego stopnia... Proponuje zebys przez pewien czas stosowal sie poczatkowo do tego: http://www.sfd.pl/temat373792 (10wskazowek zywieniowych) Nabierzesz dobrych nawykow, a w [...]
[...] mimo to przytylem ze 3 kg jak na 4kg produktu to b.dobry wynik (wspomagalem sie rowniez na noc bialkiem syntraxa na noc), jabpol zgadzam sie ze lepiej kupic cos dobrego niestety drozszego niz sie meczyc co do smaku i konsystencji, bo np gain fast byl dla mnie zbyt gesty i zapychajacy, choc tani akurat nie jest hehe zamawiam wlasnie druga puche...
[...] bolidem, który nie chciał jechać, nagle teraz da się na podium stawać. Silnik czy aerodynamika lub jeszcze coś innego. Wielki pech Raikonena, świetne treningi, średnie kwalifikacje i chjuowy wyścig. Podoba mi się, że Massa nie puścił Bottasa, jak Bottas jest szyby od niego to niech go wyprzedzi%-) Odgłosy tych bolidów to jedno wielkie dno...
[...] beda dochodzily, czy nie stresujesz sie zbytnio przed zblizeniem, czy w ogole nie mas ochoty na seks itd W poniedzialek zrobie Estro, Progester i jeszcze raz Prolaktyne. Ponadto umowilem sie do Urologa, pytanie w czym on mi moze pomoc. Zobaczy ze z malym wizualnie jest wszystko okej , a watpie ze pomoze mi na problem z erekcja i libido }:-(
BPL-G ale ZMA chyag bierze sie wtedy ( z teog co czytalem ) jak jest za malo testosteronu bo ma ona na celu podniesienie go do odpowiedniej ilości. A w wieku 17 lat chyba nie mam brakow tescia. Zastanawmia sie czy brac to ZMA bo jeżeli nei ma nic dać to skzoda wydawac kasy. Lepiej cos innego w to miejsce. Moze sie myle jak tak to prosze o [...]
[...] Co do pierwszych, to można je znaleźć - ja brałem w takim udział. Ale, jak to mówią, trzeba znać ludzi, którzy znają ludzi, którzy znają ludzi... A tak na poważnie - pełno jest różnego rodzaju firm zajmujących się tego typu działalnością. Wystarczy poszukać w necie. Na pewno swego czasu był nawet z tego zakresu staż w Mazowieckim Oddziale SKMP. [...]
[...] i schodząć na mniejsze wole dłużej ciągnąć mniejsze dawki u mnie sie to lepiej sprawdziło pamiętaj o osłonkach to konieczne a nawet jak powiesz sobie mam zdrową wątrobę po co mi to to zobaczysz ze sam sie organizm upomni o litość propem czy prolo ? w polskeij aptece jest prolo propa nie ma Zmieniony przez - Doctor_K w dniu 2011-04-06 17:51:14
[...] tylko zignorować ów temat i poprostu go usunąć... przyczyn zastosju przecież może być wiele... należałoby chociażby nakreślić szkic poprzednich treninów, ocenę techniki- czy jest duże prawdopodobieństwo, ze nie jest ona prawidłowa itd... wtedy można dyskutować i zastanawiać się co polecić Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-23 16:54:33
Estry możesz śmiało rotować, nawet jest to zalecane co jakiś czas, mało tego nawet mieszać róźne estry w jednej pompce. Odonśnie Twojego pytania oczywiście ciągnij dalej.
Estry możesz śmiało rotować, nawet jest to zalecane co jakiś czas, mało tego nawet mieszać róźne estry w jednej pompce. Odonśnie Twojego pytania oczywiście ciągnij dalej. Dlaczego zalecane, możesz to rozwinąć?
[...] tak na marginesie to ktos kiedys powiedzial ze jak zaczynaja sie pojawiac skutki uboczne to nalezy zrezygnowac z cyklu i odstawic srodek\srodki ... tradzik jakby nie patrzec jest juz zjawiskiem niepozadnym ... przy odpowiednio dobranych dawkach nie wystepuje - co wiecej w moim przypadku dochodzi zazwyczaj do poprawy wygladu skory - inna sprawa, [...]
Czy ktos moze mi wytlumaczyc wypowiedz Kondiash'a ... bo nie wiem o co biega Pipes - tos mnie teraz zazyl ... musze sie podszkolic z tych izometrow ... anyway ... nie jestem w stanie uwierzyc, ze kapronian ma krotszy okres poltrwania od fenylopropionatu ... to by zaprzeczalo calej logice na bazie ktorej dobierano estry do Omnadrenu - idea [...]
[...] podobnie. jego sylwetka była bardziej zlana, miał słabszą rzeźbę, u mnie było na barku widac każdą z trzech głów mięśnia u niego było zlane mięcho. no nie wiem jak tam jest naprawdę- kwestia genetyki ma tu pewnie duże znaczenie. co do syfów to nie ma tu reguły spice, że wysyfia małolata. ja mam juz 30 lat i po suscie mam trąda i to jeszcze [...]
DIETA / Potrzebuję pomocy.
